Lundi 30 avril 2012 1 30 /04 /Avr /2012 19:52

Huile essentielle de lavande

Lavandula_angustifolia.jpg

 

Propriétés :

Antalgique remarquable
Régulation du système nerveux,
Calmante, sédative, antidépressive,
Antispasmodique puissante,
Décontractante musculaire
Antiseptique général et pulmonaire,
Tonicardiaque et calmant des nerfs du cœurs,
Hypotensive,
Cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée en usage externe

 

 

 

Indications

 

Peau:

 

Affections cutanée infectieuses, cicatricielles ou allergiques : acné, couperose, psoriasis, prurit, eczéma

 

Gerçures : 2 ml d'huile essentielle de Lavande + 10 ml d'huile essentielle d'Hélichryse. A diluer dans 15 ml d'huile végétale de rose musquée. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les parties lésées matin et soir pendant 15 jours.

 

  

Plaies, brûlures, piqûres d’insectes, feu du rasoir,  escarre, ulcère, vergetures

 

Piqûre d'insecte : Huile essentielle de Lavande + huile essentielle de Géranium. 5 ml de chaque à mélanger dans 100 ml d'huile végétale. Appliquer sur les piqûres toutes les heures si nécessaire.

 

Brûlure superficielle -  : 0,5 ml d'huile essentielle de lavande + 0,5 ml d'huile essentielle de carotte à diluer dans 20 ml d'huile végétale de macadamia. Appliquer 2 à 3 fois par jour sur la zone concernée jusqu'à amélioration.

 

 

 

 

Système nerveux:

 

Insomnies et troubles du sommeil, spasmes, irritabilité, anxiété, état dépressifs, stress

Stress : Huile essentielle de Lavande et huile essentielle de Lemongrass. 1 goutte de chaque à masser sur le plexus solaire 3 fois par jour

  

 

Trouble du sommeil : 2 ml d'huile essentielle de Lavande + 1 ml d'huile essentielle de Géranium + 1 ml d'huile essentielle de Petit grain + 100 ml d'huile végétale de macadamia ou de noyau d'abricot. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire le soir et avant le coucher.

 

 

 

Troubles d'origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines

 

 

Maux de tête : Huiles essentielles de Lavande + Gaulthérie + Menthe poivrée + Menthe champêtre + huile végétale de macadamia (ou de jojoba ou de noyau d'abricot). 10 ml de chaque. Massez quelques gouttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.

 

 

 

 

 

Muscles et articulations:

 

Crampes, contractures et spasmes musculaires

 

Rhumatismes

 

arthrite, entorses, foulures

 

 

Mal de dos : Huiles essentielles de Lavande + Gaulthérie + Camomille commune. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d'huile végétale de macadamia. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.

 

 

Coups / bosses / bleus : 5 ml d'huile essentielle de Lavande + 5 ml d'huile essentielle d'Hélichryse + 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d'huile végétale de millepertuis. 1 application locale jusqu'à 5 fois par jour. La Lavande peut être remplacée par du Cyprès.

 

 

 

 

Système circulatoire:
Hypertension artérielle, palpitations, tachycardies
troubles cardiaques augmentés par le stress

 

 

 

Système digestif :

 

coliques et diarrhées des enfants

 

digestion difficile et pénible

 

flatulences, indigestion, nausées, vomissements

 

 

 

Usage externe     

 

Massages et diffusion pour les troubles nerveux et pour faciliter le sommeil
Frictions localisées pour les douleurs musculaires et les rhumatismes
Bain : 10 gouttes dans de la poudre de lait,
Soins de la peau : fumigations et applications sur les irritations.

 

 

 

 

 

Contre-indications
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante

 

 

 

Par aroma-bien-être - Publié dans : HE de G à L - Communauté : Aroma, santé, bien-être
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Lundi 30 avril 2012 1 30 /04 /Avr /2012 17:47

Voici une recette simple , pour faire soi même une pierre d'argile , produit nettoyant 100% écologique et économique à base d'huile essentielle  

Ce produit va agir efficacement pour nettoyer de multiples surfaces, enlever des saletés et dégraisser.

Il agit également sur les tâches de tartres et traces d’eau

 

 

pierre-d-argile-copie-1.jpg

 

 

Ingredients :

 

pour 1 pot de 450 ml

145 g de Savon liquide ( neutre ou liquide vaisselle bio)

 

290 g d’argile blanche ,voir ici : argiles

 15 g de bicarbonate de sodium

 

2 g d’huiles essentielles (suggestions : Pin, Lemon Grass, Citron, Lavande fine)

 

 

 

préparation

 

Mélanger l’argile et le bicarbonate de sodium ensemble dans le récipient.
Rajouter le Savon liquide et les huiles essentielles.

Bien mélanger et conditionner dans le pot en le laissant ouvert une semaine environ pour que la pierre durcisse.

 

 

 

Conseils d’utilisation

 

Avec une éponge mouillée, prélever de la pierre d’argile puis appliquer sur la surface à nettoyer. Rincer à l’eau claire.

 

 

Conservation

 

Au moins 6 mois.

 



 

 

 

Par aroma-bien-être - Publié dans : ENTRETIEN MAISON
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Lundi 30 avril 2012 1 30 /04 /Avr /2012 17:07

 

    Huile essentielle de niaouli

niaouli.jpg   


Propriétés :  

 

 

- Anti-bactérienne active

- Antivirale puissante

- Radioprotectrice cutanée

- Antifongique

- Anticatarrhale, expectorante

- Anti-inflammatoire et antiprurigineuse
- Décongestionnante veineuse et lymphatique

- Stimulante immunitaire
- Tonique cutanée

  

Indications : 

   

Otites, sinusites, bronchites, rhinopharyngites, rhumes

       

Grippe, refroidissements, toux

 

Infections hivernales (type grippe) : huile essentielle de niaouli bio + huile essentielle de ravintsara. 5 ml de chaque à diluer dans 50 ml d'huile végétale. Massez le plexus solaire et le dos 4 à 5 fois par jour.

 

Etat fiévreux : 10 ml d'huile essentielle de niaouli bio + 5 ml d'huile essentielle de gaulthérie + 10 ml d'huile essentielle de ravintsara. A diluer dans 20 ml d'huile végétale. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire à l'aide de ce mélange jusqu'à 8 fois par jour pendant 3 jours.

 

 

Maux de gorge (type laryngite) : 2 ml d'huile essentielle de niaouli bio + 2 ml d'huile essentielle de bois de rose + 3 ml d'huile essentielle de thym à thujanol à mélanger dans un flacon. Absorbez 3 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.

 

 

Inflammations de la peau ou des muqueuses situées au niveau de l'oreille (type otite) : huile essentielle de niaouli bio + huile essentielle d'eucalyptus radiata + huile essentielle de lavande. 1 ml de chaque à diluer dans 80 ml d'huile végétale. Massez autour de l'oreille 3 fois par jour.

 

 

  

  

Mycoses, eczéma, acné, plaies

 

Bouton de fièvre : huiles essentielles de niaouli bio + huile essentielle de thym (à linalol ou à thujanol) + huile essentielle de ravintsara. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer localement 1 goutte de ce mélange jusqu'à 9 fois par jour pendant 2 jours.

 

 

  

Infections gynécologiques : herpès génital,
Herpès, zona, varicelle
Varices, jambes lourdes
 

  

 

 

 

 

Usage externe :

   

- onctions locales huileuses 
- application locale pour les affections cutanées ou circulatoires
- inhalation : 3 à 5 gouttes dans un bol d'eau bouillante pendant 20 minutes,
- bain : 5 à 8 gouttes

 

 

L'huile essentielle de niaouli bio aide à favoriser la concentration. N'hésitez donc pas à la diffuser dans votre bureau pendant quelques instants.

 

 

 

Précaution d'utilisation :
Prudence chez la femme enceinte et les enfants en bas âge, déconseillée dans les trois premiers mois de la grossesse

Irritation cutanée possible à l'état pur

 

 

Par vinou - Publié dans : HE de M à N
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